Psychothérapie de l’Adulte et du Couple à Argenteuil

La vie adulte peut être jonchée d’épisodes douloureux comme la perte d’un être cher, une séparation difficile, l’échec professionnel, les problèmes financiers... Dans de tels moments de mal-être, il peut être nécessaire de se faire accompagner. En effet, la psychothérapie de l’adulte offre à la personne l’occasion de prendre du temps pour soi-même. Il peut s’agir soit d’une thérapie brève, soit d’une thérapie plus approfondie et plus longue.

Vous affronter une situation difficile. Vous avez l’impression d’être angoissé ou déprimé. Une aide professionnelle peut vous permettre d’améliorer les choses. Situé au 1B rue Alfred Collas à Argenteuil, Lucie Saurel reçoit les adultes en consultation. Le cabinet de psychothérapie et psychologie est desservi par le bus (lignes 140, 272 et 340 – arrêt Borderel).
 

Affronter ses souffrances psychiques et traumatismes personnels

De nombreuses personnes se retrouvent confrontées à des problèmes d’ordre psychique, difficiles à gérer. Celles-ci peuvent être résolues ou corrigées par une thérapie individuelle adaptée à l'adulte. La psychothérapeute à Argenteuil vous aide à apaiser vos souffrances, à libérer votre énergie et à stimuler votre créativité. A travers le dialogue, elle explore vos zones d’ombre et développe votre aptitude à vous aimer et à aimer autrui.
 

Stress et burn-out : faire face à des difficultés professionnelles

Fatigue, stress et pression sont les stimuli de la souffrance au travail. Ces situations peuvent être passagères comme elles peuvent perdurer et mener la personne à un burn-out. Ainsi, les relations professionnelles sont perturbées et le risque de quitter l’emploi d’un jour à l’autre augmente. La vie familiale peut être également touchée.
 

La thérapie de couple : rétablir la communication et verbaliser les difficultés

Manque de communication, incompréhension ou conflits… Le couple connaît parfois des aléas qui le mettent en danger.
Tout comme la thérapie individuelle, la thérapie de couple est une démarche répondant au désir de quitter une souffrance. Elle vise à aider les couples à arrêter les attaques de l’un contre l’autre pour créer un contexte favorable à l’expression des émotions, et donc favoriser une meilleure communication. Des exercices sont proposés afin de rétablir la communication ou d’accompagner le couple dans une démarche de séparation sereine.
 

Les principaux motifs de consultation chez l’adulte

Les raisons d’entamer une psychothérapie sont multiples et concernent beaucoup de monde. Situation difficile, pression trop importante ou souffrance psychologique, Lucie Saurel offre un espace de parole neutre et bienveillant. Le cabinet de psychologie à Argenteuil permet ainsi aux adultes et aux couples de s’exprimer, de se libérer de leurs émotions et difficultés.

• Dépression
• Burn-out, difficultés professionnelles
• Phobies, peurs, angoisse
• Manque de confiance en soi, perte d’estime de soi
• Difficultés relationnelles et sociales
• Événement traumatisant (divorce, deuil, maladie…)